喝酒后胃疼应该怎么办

喝酒后胃疼可通过停止饮酒、适量进食、热敷胃部、服用胃黏膜保护剂、就医治疗等方式缓解。胃疼可能与酒精刺激、胃炎、胃溃疡、胃食管反流、急性胃黏膜病变等因素有关。

1、停止饮酒

立即停止饮酒是缓解胃疼的首要措施。酒精会直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，加重胃部不适。继续饮酒可能引发更严重的胃黏膜损伤，甚至导致胃出血。建议饮用温水帮助稀释胃内酒精浓度，减轻刺激。

2、适量进食

选择温和易消化的食物如米粥、馒头、苏打饼干等，可以中和胃酸，缓解胃部不适。避免食用辛辣、油腻、酸性食物，这些食物可能加重胃黏膜损伤。少量多餐的进食方式有助于减轻胃部负担。

3、热敷胃部

用温热毛巾或热水袋敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃部痉挛和疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后注意保暖。

4、服用胃黏膜保护剂

可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、枸橼酸铋钾颗粒等胃黏膜保护剂。这类药物能在胃黏膜表面形成保护层，减少酒精对胃部的刺激。使用前应仔细阅读药品说明书，了解禁忌证和不良反应。

5、就医治疗

若胃疼持续不缓解或出现呕血、黑便、剧烈腹痛等症状，应立即就医。医生可能会进行胃镜检查，根据病情开具抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，或进行其他针对性治疗。严重胃黏膜损伤可能需要住院观察。

日常应注意饮酒适度，避免空腹饮酒，饮酒前后可适量饮用牛奶或进食保护胃黏膜的食物。长期饮酒者应定期进行胃部检查，发现胃部疾病及时治疗。保持规律饮食，避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物摄入，有助于维护胃部健康。如反复出现饮酒后胃疼，建议戒酒并进行系统胃部检查。