正常白带是什么颜色

正常白带通常是无色透明或乳白色的，质地稀薄或呈蛋清样，无明显异味。白带的颜色和性状会随月经周期、激素水平变化而轻微改变，主要由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体分泌物及子宫内膜分泌物混合形成。

1、无色透明

排卵期前后白带常呈无色透明拉丝状，类似蛋清质地，这是雌激素水平升高促进宫颈黏液分泌的结果。此时白带量可能增多，属于生理性变化，无须特殊处理。保持外阴清洁干燥即可，避免使用刺激性洗液冲洗阴道。

2、乳白色

月经周期其他阶段白带多呈均匀乳白色，质地较稠但无异味。这种白带含有脱落上皮细胞和正常菌群代谢产物，对维持阴道酸性环境有重要作用。日常选择棉质内裤并勤换洗，有助于减少局部潮湿刺激。

3、淡黄色

白带氧化或沾染少量经血后可能呈现淡黄色，尤其在月经前后较常见。若未伴随瘙痒、灼热感或异常气味，通常属于正常现象。建议避免穿紧身裤压迫会阴部，如颜色持续加深需就医排查。

4、周期性变化

月经干净后白带量少且黏稠，排卵期转为透明稀薄，黄体期再度变得乳白浓稠。这种周期性变化反映卵巢功能正常，观察白带变化可辅助判断排卵时间。记录基础体温结合白带性状能更准确掌握生理周期。

5、异常警示

当白带呈现黄绿色、灰白色或豆腐渣样，伴有腥臭味、外阴瘙痒时，可能提示细菌性阴道病、滴虫性阴道炎或外阴阴道假丝酵母菌病。需通过妇科检查和白带常规检测明确诊断，遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓或乳酸菌阴道胶囊等药物。

日常应注意会阴部透气性，选择宽松棉质内裤并每日更换。清洗外阴时使用温水即可，过度使用洗液可能破坏菌群平衡。均衡饮食补充维生素B族和益生菌，避免长期服用抗生素。若白带异常持续超过两周，或伴随腹痛、发热等症状，应及时到妇科就诊进行分泌物检查和盆腔超声等评估。