同房后怎样不容易怀孕

同房后降低怀孕概率的方法主要有使用紧急避孕药、放置宫内节育器、计算安全期、使用避孕套、体外射精等。

1、使用紧急避孕药

同房后72小时内服用左炔诺孕酮片或米非司酮片等紧急避孕药可抑制排卵或干扰受精卵着床。需注意药物可能引起恶心、月经紊乱等副作用，且避孕成功率并非百分之百，不宜作为常规避孕方式。

2、放置宫内节育器

同房后5天内由医生放置含铜宫内节育器，通过铜离子杀伤精子和改变子宫内膜环境阻止妊娠。该方法避孕效果较好但需专业操作，可能引发盆腔感染或经量增多。

3、计算安全期

避开排卵期前后同房可降低怀孕概率，但女性排卵易受情绪、疾病等因素影响而提前或延后，该方法失败率较高，需结合基础体温监测或排卵试纸提高准确性。

4、使用避孕套

同房时全程正确使用避孕套能物理阻隔精卵结合，同时预防性传播疾病。需检查产品有效期和破损情况，使用中避免滑脱或破裂。

5、体外射精

男性在射精前将阴茎抽出阴道，但前列腺液中可能含有少量精子，该方法避孕失败率较高且可能影响性生活质量。

建议根据自身情况选择适合的避孕方式，若需长期避孕可考虑短效避孕药、皮下埋植剂等方法。紧急避孕药一年内使用不宜超过三次，使用后出现严重腹痛或异常出血应及时就医。日常可通过记录月经周期、学习避孕知识提高避孕有效性，避免非意愿妊娠对身心造成影响。