颈椎病前期症状是什么

颈椎病前期症状主要有颈部酸痛、肩背僵硬、头晕头痛、上肢麻木、视力模糊等表现。颈椎病是因颈椎退行性变或长期劳损导致的疾病，早期症状轻微但可能逐渐加重。

1、颈部酸痛

早期颈椎病最常见的症状是颈部持续性酸痛，尤其在长时间低头或保持固定姿势后加重。疼痛可能向肩部放射，活动颈部时可能出现弹响感。这种酸痛多与颈椎周围肌肉劳损、小关节紊乱有关，热敷或适度按摩可缓解。

2、肩背僵硬

患者常感到肩胛骨内侧区域肌肉紧绷，晨起时明显，活动后稍减轻。僵硬感源于颈椎稳定性下降导致的肌肉代偿性收缩，可能伴随局部压痛。日常需避免长时间伏案，每隔1小时做颈部伸展运动。

3、头晕头痛

椎动脉受压时可引发阵发性眩晕，多在转头时突然发作，可能伴恶心感。头痛常表现为枕部胀痛或偏头痛样发作，与颈椎神经根刺激或血管痉挛相关。症状严重时需排除耳石症或脑血管病变。

4、上肢麻木

神经根受压会导致单侧手指麻木或刺痛感，常见于拇指、食指和中指区域。夜间症状可能加重，严重时出现握力减退。此类症状提示神经根型颈椎病，需通过颈椎MRI明确压迫程度。

5、视力模糊

部分患者会出现短暂性视物模糊、眼胀，与颈椎病变刺激交感神经有关。可能伴随耳鸣、心慌等植物神经功能紊乱表现，需要与眼科疾病鉴别。保持颈椎生理曲度有助于减轻症状。

颈椎病前期应避免长时间低头使用手机或电脑，建议使用符合人体工学的办公设备，保持屏幕与眼睛平齐。睡眠时选择高度适中的枕头，避免侧卧时颈椎侧弯。日常可进行游泳、羽毛球等仰头运动，加强颈后肌群锻炼。若症状持续2周未缓解或出现行走不稳、大小便障碍等严重表现，需及时就诊骨科或康复科进行专业评估，必要时通过颈椎牵引、脉冲射频等治疗干预。