七个月做什么容易流产

怀孕七个月时，流产风险相对较低，但仍需谨慎避免一些可能诱发早产或不良妊娠结局的行为。容易引发问题的因素主要有过度劳累、腹部撞击、不当用药、生殖道感染以及情绪剧烈波动等。

一、过度劳累

长时间站立、从事重体力劳动或进行高强度运动可能导致身体过度疲劳，引起子宫异常收缩。子宫收缩频率增加是早产的重要征兆之一。孕妇应注意劳逸结合，保证充足休息，避免提举重物或进行超出身体负荷的活动。工作环境应通风良好，避免长时间保持固定姿势。

二、腹部撞击

腹部受到直接外力冲击可能损伤胎盘或刺激子宫，严重时可能导致胎盘早剥。胎盘早剥会中断对胎儿的氧气和营养供应，是妊娠晚期的严重并发症。日常生活中需特别注意交通安全，避免去人群拥挤场所，乘车时应正确使用安全带，家居环境要消除地面湿滑等安全隐患。

三、不当用药

某些药物成分可能通过胎盘屏障影响胎儿发育或刺激子宫收缩。例如部分泻药、活血化瘀的中草药或非甾体抗炎药都可能对妊娠产生不利影响。孕妇出现任何不适都应在医生指导下用药，不可自行购买服用药物，就诊时需主动告知妊娠状态。

四、生殖道感染

细菌性阴道病、滴虫感染等生殖道炎症可能上行感染至宫腔，引发绒毛膜羊膜炎。宫内感染会削弱胎膜强度并刺激前列腺素分泌，是导致胎膜早破和早产的重要原因。孕妇应注意个人卫生，穿着棉质透气内裤，出现白带异常、外阴瘙痒等症状时需及时就医检查。

五、情绪剧烈波动

持续的精神压力、焦虑或突然的情绪冲击会导致体内儿茶酚胺水平升高，可能引起子宫血管收缩和宫缩活动。长期情绪不稳定还会影响内分泌系统平衡。孕妇可通过听音乐、散步、与家人沟通等方式保持心情愉悦，必要时可寻求专业心理支持。

妊娠七个月进入围产期阶段，定期产检尤为重要，应按时进行胎心监护、B超检查等项目。饮食上需保证营养均衡，适量增加优质蛋白和钙质摄入，避免生冷食物。注意观察身体变化，如出现规律宫缩、阴道流血、流液或胎动异常等情况，须立即就医。保持适度活动如孕妇瑜伽、散步有助于分娩，但需避免颠簸震动。居住环境应安静舒适，保证每日充足睡眠，采取左侧卧位改善子宫胎盘血供。