预防皮肤癌吃什么好

在皮肤癌患者期间，很多患者想吃的食物，都不能再吃了，不然皮肤癌的病情是会加重的，不过。皮肤癌患者也不用过于纠结自己吃不到食物，因为有一些食物不仅美味，而且在患上皮肤癌期间，多吃也是非常有益的，那么预防皮肤癌吃什么好呢？下面来了解一下。

吃什么食物能够预防皮肤癌
　　1、大蒜
　　流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，皮肤癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低皮肤中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，有效的预防了皮肤癌。
　　2、番茄
　　番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗皮肤癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
　　3、椰菜花
　　椰菜花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。