出了月子可以穿短袖吗

月子是指产褥期。出了产褥期是否可以穿短袖，需结合产妇的身体恢复情况和环境温度来判断。若恢复良好且温度适宜，一般可以穿短袖；若恢复不佳或温度较低，则建议避免穿短袖。

1、恢复良好且温度适宜：如果产妇已经度过了产褥期，身体恢复得比较好，没有明显的不适感，同时外界温度适中或较高，一般可以穿短袖。此时穿短袖有助于散热，避免中暑，对产妇和宝宝的健康都有好处。

2、恢复不佳或温度较低：如果产妇身体恢复得不太理想，还伴有虚弱、怕冷等症状，或者外界温度较低，则应避免穿短袖。此时穿短袖可能导致产妇受凉，引发感冒或其他健康问题，对产妇和宝宝的健康都不利。

建议产妇根据实际情况选择适合的衣物。同时，产妇还应注意休息、合理饮食和适当运动，如散步、打太极拳等，以促进身体的全面恢复。