治疗牙疼小妙招是什么

治疗牙疼可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、避免刺激性食物、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀和疼痛。冷敷适用于外伤或急性炎症引起的牙疼，但对牙髓炎等深部感染效果有限。注意避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈红肿。此方法对轻度牙龈炎或食物嵌塞导致的牙疼有效，但无法解决龋齿或牙髓病变等根本问题。

3、使用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，适用于中度牙疼，但需注意胃肠不适等副作用，孕妇及胃溃疡患者慎用。

4、避免刺激性食物

暂时避免食用过冷、过热、过酸或过硬的食物，选择温软流质饮食如粥类、蒸蛋等。减少物理化学刺激可降低牙本质敏感或龋洞暴露引发的疼痛，同时防止食物残渣加重感染。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊。牙髓炎需根管治疗，牙周脓肿需切开引流，龋齿需充填修复。延误治疗可能导致感染扩散或牙齿丧失。

日常应保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查。出现牙疼时避免自行使用抗生素，孕妇及儿童用药前需咨询医生。长期牙疼可能提示全身性疾病如糖尿病，需完善相关检查。