睡觉起床后眼睛肿是什么原因

睡觉起床后眼睛肿可能与睡前饮水过量、睡眠姿势不当、过敏反应、结膜炎、肾功能异常等因素有关。建议观察伴随症状，必要时就医排查病因。

1、睡前饮水过量

睡前两小时内大量饮水可能导致水分潴留，眼部皮肤组织疏松易出现水肿。减少晚间饮水量并将枕头适当垫高可缓解。

2、睡眠姿势不当

长时间侧睡或俯卧可能压迫面部血管和淋巴管，影响局部循环导致眼睑肿胀。保持仰卧位睡眠有助于预防。

3、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼痒、流泪。需排查过敏原并避免接触，严重时可遵医嘱使用氯雷他定片。

4、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜炎可能伴随眼睑红肿、分泌物增多。需医生确诊后使用左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶治疗。

5、肾功能异常

肾脏滤过功能下降可能导致晨起眼睑及颜面部水肿，多伴有尿量改变。需通过尿常规、肾功能检查明确诊断。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。饮食上控制钠盐摄入，适当补充优质蛋白。若持续出现晨起眼肿且伴随其他异常症状，应及时到眼科或肾内科就诊，完善相关检查明确病因。避免自行长期使用利尿剂或抗过敏药物，以免掩盖病情。