头发这样成片的掉是什么原因
头发成片脱落可能与斑秃、休止期脱发、真菌感染、内分泌失调、营养不良等因素有关。斑秃通常表现为突发性圆形脱发斑块，休止期脱发多因压力或产后引起，真菌感染伴随头皮瘙痒，内分泌失调常见于甲状腺疾病，营养不良与缺铁或蛋白质摄入不足相关。
1、斑秃
斑秃是一种自身免疫性疾病，毛囊被免疫系统错误攻击导致局部脱发。脱发区域呈圆形或椭圆形，边界清晰，皮肤光滑无炎症。部分患者可能合并甲营养不良或白癜风。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、卤米松乳膏等药物，严重者需局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
2、休止期脱发
休止期脱发因毛囊提前进入休止期导致，常见诱因包括重大手术、高烧、产后或极端节食。脱发量每日超过100根，表现为弥漫性稀疏而非成片脱落。通常3-6个月可自行恢复，建议补充生物素和铁剂，避免过度牵拉头发。
3、真菌感染
头癣由皮肤癣菌感染引起，表现为红斑、鳞屑伴断发或黑点征。黄癣可形成硫黄色痂皮，白癣常见儿童群体。需外用联苯苄唑乳膏或口服特比萘芬片，患者衣物需煮沸消毒。避免与宠物密切接触以防交叉感染。
4、内分泌失调
甲状腺功能减退或亢进均可导致脱发，同时伴有体重波动、畏寒或心悸。多囊卵巢综合征患者因雄激素过高出现头顶稀疏。需检测促甲状腺激素和性激素六项，甲减患者需左甲状腺素钠片替代治疗。
5、营养不良
长期缺铁性贫血或蛋白质缺乏会影响毛囊周期，发干变细易断。素食者需注意补充豆类、坚果等植物蛋白，缺铁者可服用琥珀酸亚铁片。维生素D缺乏也与脱发相关，建议每日晒太阳15-20分钟。
日常应选用温和洗发产品，避免频繁烫染，每周头皮按摩2-3次促进血液循环。饮食保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，适量补充核桃、黑芝麻等含必需脂肪酸食物。若脱发持续超过3个月或伴随头皮异常症状，建议至皮肤科进行毛发镜检查和实验室检测，明确病因后针对性治疗。夜间保证7小时睡眠，减少精神压力对毛囊周期的影响。
