有鼻炎和慢性咽炎怎么办

鼻炎和慢性咽炎可通过鼻腔冲洗、雾化吸入、口服药物、中医调理、手术治疗等方式缓解。鼻炎和慢性咽炎通常由过敏原刺激、病原体感染、鼻腔结构异常、胃食管反流、长期用嗓过度等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。过敏性鼻炎患者可配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物。鼻腔冲洗每日可重复进行，操作时注意水温接近体温，避免呛咳。

2、雾化吸入

慢性咽炎急性发作时可使用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液进行雾化治疗。雾化能将药物直接作用于咽喉黏膜，减轻充血水肿。雾化前后半小时避免进食，使用后需清水漱口防止口腔真菌感染。

3、口服药物

细菌感染引起的鼻炎可服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。过敏性鼻炎建议口服氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。慢性咽炎伴反流症状需联合奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片控制胃酸。

4、中医调理

肺脾气虚型可服用玉屏风颗粒补益脾肺，痰瘀互结型适用橘红痰咳颗粒。针灸选取迎香穴、合谷穴改善鼻塞，天突穴、列缺穴缓解咽痒。中药代茶饮可用金银花、胖大海、麦冬各3克沸水冲泡，每日饮用。

5、手术治疗

鼻中隔偏曲或鼻甲肥大导致的顽固性鼻炎，可考虑鼻中隔矫正术、下鼻甲射频消融术。慢性咽炎伴舌根淋巴滤泡增生者，可行低温等离子消融术。术后需禁辛辣刺激食物，定期复查防止粘连。

日常需保持室内湿度50%-60%，避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食宜清淡，多食白萝卜、雪梨、百合等润燥食物，忌烟酒及过冷过热饮食。长期用嗓人群建议采用腹式呼吸，每小时饮水100-200毫升保持咽喉湿润。症状持续加重或出现呼吸困难、咯血等情况应及时就诊。