为什么人会长痔疮

痔疮通常由肛垫下移、静脉曲张、长期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起，主要表现为便血、肛门疼痛、脱垂等症状。

1、肛垫下移

肛垫是肛门内的正常组织结构，具有控制排便的功能。随着年龄增长或长期腹压增加，肛垫可能发生下移，导致痔疮形成。这种情况通常表现为排便时肛门有肿物脱出，可自行回纳或需用手推回。日常可通过提肛运动增强肛门肌肉力量，避免久蹲久坐。

2、静脉曲张

肛门周围静脉丛长期充血扩张会导致静脉曲张性痔疮。长期便秘、妊娠腹压增高是常见诱因，表现为肛门肿物伴便后滴血。避免辛辣刺激饮食，保持大便通畅有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等药物。

3、长期便秘

排便时过度用力会使直肠静脉压力增高，长期便秘者更易发生痔疮。粪便干硬还可能擦伤痔核表面引发出血。增加膳食纤维摄入，每日饮水2000毫升以上，必要时使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

4、久坐久站

职业因素如司机、办公室职员等长时间保持固定姿势，会影响肛门局部血液循环。建议每小时活动5分钟，避免穿紧身裤压迫会阴部。发作期可用高锰酸钾坐浴缓解症状。

5、妊娠因素

孕期子宫增大会压迫盆腔静脉，孕激素还会松弛血管壁，约半数孕妇会出现痔疮。分娩时腹压骤增可能加重病情。产后多数能自行缓解，期间可选用孕产妇专用的复方角菜酸酯栓。

预防痔疮需保持规律作息，每日进行提肛运动3-5次，每次收缩肛门10秒；饮食注意补充西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，限制辣椒、酒精摄入；便后建议用温水清洗肛门，避免使用粗糙厕纸；办公族可使用环形坐垫减轻局部压力。若出现持续便血、痔核嵌顿等情况应及时就医，避免自行使用偏方延误治疗。