皮肤过敏全身起疙瘩该怎么办

皮肤过敏全身起疙瘩可通过远离过敏原、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医治疗等方式缓解。皮肤过敏通常由接触性过敏、食物过敏、药物过敏、感染因素、免疫异常等原因引起。

1、远离过敏原

皮肤过敏全身起疙瘩可能与接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原有关。建议立即脱离过敏环境，更换干净衣物并用温水清洗皮肤。避免搔抓患处，防止继发感染。过敏期间暂停使用化妆品和刺激性洗护用品。

2、冷敷止痒

用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，拧至半干后敷在疙瘩处，每次10-15分钟。冷敷能收缩毛细血管，减轻红肿瘙痒。冷敷后涂抹无香精的保湿霜，帮助修复皮肤屏障。避免使用过热的水洗澡，水温控制在37℃以下。

3、外用药物

遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，可缓解炎症反应。非激素类药物如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏适用于面部等薄嫩部位。炉甘石洗剂可用于未破溃的皮疹，每日涂抹2-3次。

4、口服药物

在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，能阻断过敏反应。严重者可短期口服泼尼松片等糖皮质激素。伴有感染者需配合阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素治疗。

5、就医治疗

若出现呼吸困难、喉头水肿等全身过敏反应，需立即急诊处理。反复发作或持续加重的患者应进行过敏原检测，可能需要进行脱敏治疗。慢性荨麻疹患者可能需要长期服用奥马珠单抗注射液等生物制剂。

皮肤过敏期间应穿着宽松纯棉衣物，保持室内清洁通风。饮食宜清淡，避免海鲜、芒果等易致敏食物。记录每日接触物品和饮食情况，帮助识别过敏原。恢复期可使用含神经酰胺的护肤品修复皮肤屏障。若症状持续超过48小时无缓解，或伴随发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。