血压低压60高压90正常吗

血压低压60高压90属于偏低范围，但需结合个体情况综合评估。正常成人血压范围为90-140/60-90毫米汞柱，若长期处于此水平且无不适症状，可能为生理性低血压；若伴随头晕、乏力等症状，可能与贫血、脱水或心脏疾病有关。

部分人群如年轻女性、运动员或体质瘦弱者，基础血压可能天然偏低，低压60高压90对其而言属于正常生理现象。这类人群通常无异常症状，日常活动不受影响，血压偏低可能与遗传因素、代谢率较低或血管弹性较好相关。通过规律作息、适当增加钠盐摄入和适度运动，多数可维持稳定状态。

若血压突然下降至该水平并出现视物模糊、冷汗、心悸等症状，需警惕病理性因素。急性低血压可能与消化道出血、严重感染或过敏反应相关，慢性低血压则常见于甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等内分泌疾病。长期服用降压药、抗抑郁药也可能导致血压异常降低，此时应及时调整用药方案。

建议定期监测血压变化，记录伴随症状。日常可适量饮用淡盐水，避免突然改变体位，增加富含铁和维生素B12的食物摄入。若出现晕厥或血压持续低于90/60毫米汞柱，应尽早就医排查潜在病因。