下牙龈萎缩怎么回事

下牙龈萎缩可能由刷牙方式不当、牙结石刺激、牙周炎、咬合创伤、年龄增长等原因引起，可通过调整刷牙方法、洁治治疗、牙周系统治疗、调𬌗治疗、日常维护等方式处理。

一、刷牙方式不当：

长期横向用力刷牙或使用刷毛过硬的牙刷，会造成下牙龈机械性损伤，导致牙龈退缩。患者常伴有牙齿颈部楔状缺损，表现为冷热敏感、刷牙时酸痛。建议改用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，轻柔清洁牙龈沟区域，避免过度摩擦。

二、牙结石刺激：

下前牙舌侧是牙结石高发区，堆积的牙结石持续压迫牙龈组织，引发慢性炎症和附着丧失。患者可见牙龈红肿、探诊出血，口臭明显。需通过超声波洁治清除龈上及龈下结石，术后配合使用复方氯己定含漱液控制菌斑，防止复发。

三、牙周炎：

牙周炎是导致下牙龈萎缩最常见的病理性原因，与牙龈卟啉单胞菌等厌氧菌感染密切相关。疾病进展中出现牙周袋形成、牙槽骨吸收，表现为牙齿松动、咀嚼无力、牙龈反复肿痛。需在医生指导下进行龈下刮治和根面平整术，必要时使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊辅助抗感染，并定期复查维护。

四、咬合创伤：

夜磨牙、紧咬牙或个别牙齿早接触产生的异常𬌗力，会加速下牙龈支持组织破坏。患者晨起常感下颌肌肉疲劳、牙齿叩痛，X线片可见牙周膜间隙增宽。应佩戴定制𬌗垫缓解夜间磨牙，由口腔修复科医师进行选择性调𬌗，消除干扰点，恢复平衡咬合关系。

五、年龄增长：

随年龄增加，牙龈结缔组织胶原纤维合成减少、血供下降，生理性退化使下牙龈逐渐变薄退缩。此类萎缩进展缓慢，通常无明显疼痛或功能影响，但易伴发牙根暴露和邻面龋坏。建议每年进行一次口腔检查，加强氟化物防龋护理，保持良好口腔卫生习惯以延缓进程。

日常生活中应避免吸烟、控制血糖水平，均衡摄入富含维生素C的优质蛋白食物如猕猴桃、鱼肉等，有助于维持牙龈组织健康。若出现牙龈持续出血、牙齿明显松动或快速进展的牙根暴露，应及时就诊口腔科，接受专业评估与个体化干预方案。