预防灰指甲从预防手足癣开始

灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，不仅影响美观还严重影响了患者的日常生活。临床发现，有不少灰指甲患者都是先患皮肤癣病，如脚气，再传染到指甲。因此，预防灰指甲首先要预防手、足癣开始。

1、及时治疗，切断传染源。要重视手足癣的防治，防止因为手足癣而引起灰指甲。

2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，被褥常晒，注意室内通风换气，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒。

对于已经患有手足癣、体癣及股癣的人来讲，积极地治疗这些疾病，是预防灰指甲的最佳措施。此外，这些患者还应该在接受正规治疗的同时，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，均有助于预防灰指甲。