冬天来例假可以洗澡吗

来例假通常是指来月经。冬天来月经是否可以洗澡，还需要根据实际情况而定。

1.可以洗澡：洗澡可以帮助女性保持清洁，减少细菌感染和患上炎症的风险，有益于月经期间的健康。冬季气温较低，洗澡可以帮助女性缓解疲劳、舒缓情绪，改善血液循环，有助于减轻痛经症状，缓解月经期间的不适症状。

2.不可以洗澡：在来月经的前一两天或者是来月经的第一天，女性可能会感到虚弱和疲劳，洗澡可能会加重身体的负担。如果使用的水温过高，可能会使宫颈口松弛，增加细菌感染的风险。冬天气温比较低，如果无法保证洗澡房间的温度，可能会加重痛经症状，或者延长月经周期。

因此，建议冬天来月经的女性应根据实际情况来选择是否可以洗澡。如果需要洗澡，建议尽量选择淋浴，避免坐浴，以免诱发感染。如果伴有其他不适症状，建议及时就医治疗。