按摩完多久能洗澡

按摩完之后一般一个小时之后能洗澡，具体取决于身体恢复情况，如果间隔一小时后，身体无不良反应可以洗澡；一小时之后身体有任何不适，需要推迟洗澡的时间。

按摩之后，如果身体无不良反应，皮肤表面无损伤，恢复比较好，可以选择一个小时之后洗澡；此时洗澡能够起到消除疲劳、舒筋活血作用，在按摩之后做，能辅助加强按摩疗效，加速人体排泄，消除体内病毒，并且能让人保持轻松愉悦的状态，有利于夜间睡眠。

如果按摩时间过一小时后，发现身体有不良反应，例如皮肤疼痛，有淤青、红肿等，应推迟洗澡的时间，待身体完全恢复正常之后才可洗。身体不舒服时洗澡，会加重不适感，人容易受凉，患伤风感冒。皮肤表面有损伤时，过早碰到水，可能会引起继发性感染，导致皮肤损伤程度加重，不利于恢复，易影响按摩后所发挥的效果。