全身过敏起红疹怎么办

全身过敏起红疹可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、糖皮质激素治疗、避免接触过敏原等方式缓解。全身过敏起红疹通常由食物过敏、药物过敏、接触性过敏、昆虫叮咬、感染等因素引起。

1、冷敷

冷敷有助于缓解皮肤瘙痒和红肿。使用干净的毛巾包裹冰块或冷水浸湿的毛巾，轻轻敷在红疹部位，每次10-15分钟，避免直接接触皮肤导致冻伤。冷敷可收缩血管，减少炎症反应，适合轻度过敏症状的初期处理。

2、外用药物

局部涂抹炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏可减轻瘙痒和炎症。炉甘石洗剂适用于无破损的皮肤，每日2-3次；丁酸氢化可的松乳膏为弱效激素药膏，每日1-2次薄涂。若皮肤有溃烂或渗出，应避免使用激素类药膏，防止继发感染。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解荨麻疹和瘙痒。成人通常每日1次，服药期间可能出现嗜睡副作用，驾驶或高空作业者需谨慎。儿童需按体重调整剂量，家长需遵医嘱使用。

4、糖皮质激素治疗

对于严重过敏反应如血管性水肿，医生可能短期开具泼尼松片等口服糖皮质激素。该类药物需严格按疗程服用，不可自行增减剂量，长期使用可能导致免疫力下降、骨质疏松等副作用。用药期间需监测血压和血糖。

5、避免接触过敏原

记录发病前24小时接触的食物、药物、化妆品等，必要时进行过敏原检测。常见过敏原包括海鲜、坚果、花粉、尘螨等。过敏体质者应随身携带肾上腺素自动注射器，出现呼吸困难等严重反应时立即使用。

过敏期间应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤导致继发感染。饮食宜清淡，暂忌辛辣刺激及高组胺食物如海鲜、芒果等。保持室内清洁，定期清洗床单被套。若红疹持续超过48小时不消退，或出现面部肿胀、喘息等症状，须立即就医。过敏体质者建议完善过敏原筛查，日常生活中注意规避已知过敏原，必要时可进行脱敏治疗。