孕晚期头晕目眩恶心想吐是怎么回事

孕晚期头晕目眩恶心想吐可能与贫血、低血糖、妊娠期高血压、体位性低血压、内耳平衡失调等因素有关，可通过调整饮食、改变体位、吸氧、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、贫血

妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血，血红蛋白不足会影响脑部供氧。表现为面色苍白、乏力，伴随头晕目眩症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等补铁剂，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

2、低血糖

胎儿快速发育会消耗大量葡萄糖，空腹时间过长易引发血糖降低。出现心慌、冷汗、恶心等症状时需立即进食饼干等快糖食物。建议少量多餐，随身携带坚果类零食。

3、妊娠期高血压

血压升高至140/90mmHg以上可能损伤脑血管调节功能。伴随视物模糊、头痛需警惕子痫前期。医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片，需定期监测尿蛋白。

4、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉，突然起身时血液回流受阻。建议起床时先侧卧再缓慢坐起，穿弹力袜改善循环，避免长时间站立。

5、内耳平衡失调

孕激素水平变化影响内淋巴液平衡，可能出现天旋地转式眩晕。可通过闭眼静卧缓解，严重时可遵医嘱使用异丙嗪片。

孕晚期出现头晕症状时应立即坐下或侧卧防止跌倒，保持环境通风，每日保证8小时睡眠。饮食注意补充优质蛋白和维生素B12，如鸡蛋、瘦肉等，避免高盐饮食。每日监测血压和胎动，若症状持续加重或出现视物模糊、持续头痛需立即急诊。定期产检时需向医生详细描述头晕发作频率和伴随症状，必要时进行血常规、血糖、眼底检查等评估。