五岁宝宝发烧怎么办

五岁宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用退烧药物、及时就医等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、炎症反应、中暑等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室温适宜，减少衣物覆盖，促进热量散发。物理降温适合体温未超过38.5度的情况，操作时需轻柔避免宝宝不适。

2、补充水分

发烧会增加体液流失，需少量多次喂温水、淡盐水或口服补液盐。观察排尿量和颜色，避免脱水。可适当给予稀释的果汁或米汤，补充电解质。若宝宝拒绝饮水或出现尿量明显减少，需警惕脱水风险。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣或高糖食物。少量多餐减轻胃肠负担。发热期间食欲下降属正常现象，无须强迫进食，但需保证基础营养摄入。

4、使用退烧药物

体温超过38.5度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用退烧药。严格按说明书剂量给药，两次用药需间隔4-6小时。禁止交替使用不同退烧药，避免阿司匹林等禁用药物。用药后30分钟复测体温。

5、及时就医

持续高热超过3天、伴随抽搐或意识改变、出现皮疹或呼吸困难时需立即就诊。医生可能进行血常规等检查，明确感染源后针对性使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，或奥司他韦颗粒等抗病毒药物。

宝宝发烧期间家长需保持环境安静，每日测量体温3-4次并记录变化。恢复期避免剧烈活动，逐步增加营养摄入。注意观察精神状态和伴随症状，发热消退后仍可能出现咳嗽、腹泻等表现，必要时复诊。日常加强锻炼和疫苗接种可减少感染概率，季节交替时注意适时增减衣物。体温正常48小时后可恢复幼儿园生活，但需避免与其他患病儿童接触。