血糖高的危害和病因

血糖高可能引发多种并发症，主要危害包括血管损伤、神经病变、器官功能障碍等，常见病因有胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良生活习惯等。

1、血管损伤

长期高血糖会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险。高血糖还会使血液黏稠度增高，容易形成血栓。血管病变可能引发冠心病、脑梗死等严重疾病。

2、神经病变

高血糖会损害周围神经和自主神经，导致感觉异常、疼痛、麻木等症状。自主神经病变可能引起胃肠功能紊乱、排尿障碍等问题。神经病变还会影响伤口愈合能力。

3、器官功能障碍

高血糖可能损害肾脏、眼睛等重要器官。糖尿病肾病会导致肾功能逐渐下降，严重时需透析治疗。视网膜病变可能引起视力下降甚至失明。

4、胰岛素分泌不足

1型糖尿病由于胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏。2型糖尿病早期胰岛素分泌相对不足，后期可能出现胰岛素分泌减少。胰岛素分泌不足使血糖无法正常进入细胞利用。

5、胰岛素抵抗

肥胖、缺乏运动等因素会导致胰岛素敏感性下降，产生胰岛素抵抗。胰岛素抵抗使细胞对胰岛素反应减弱，血糖难以被有效利用。胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要发病机制。

预防和控制高血糖需要建立健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动、保持适当体重、戒烟限酒等。建议定期监测血糖，发现异常及时就医。对于已确诊糖尿病患者，应遵医嘱规范治疗，严格控制血糖水平，定期进行并发症筛查，以降低高血糖带来的危害。