鼻炎开始是什么症状

鼻炎开始时的症状主要有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、嗅觉减退等。鼻炎是指鼻腔黏膜的炎症，可能与过敏、感染、环境刺激等因素有关。

一、鼻痒

鼻痒是鼻炎的早期常见症状，患者会感觉鼻腔内部有难以忍受的痒感，可能伴有眼睛或咽喉部位的痒感。鼻痒通常由过敏原刺激鼻腔黏膜引起，例如花粉、尘螨或动物皮屑。患者可能会不自觉地频繁揉鼻，试图缓解不适。保持环境清洁、减少过敏原接触有助于减轻症状，必要时可使用生理盐水冲洗鼻腔。

二、打喷嚏

打喷嚏是鼻炎的典型反应，表现为突发性、连续性的喷嚏发作，尤其在接触冷空气或过敏原后更明显。打喷嚏是身体试图清除鼻腔内刺激物的防御机制，可能与过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎有关。患者常伴有鼻痒或流涕，避免已知过敏原和佩戴口罩可减少发作，严重时需就医进行抗过敏治疗。

三、流清涕

流清涕指鼻腔分泌大量稀薄、水样液体，常伴随打喷嚏或鼻痒出现。这一症状多由过敏或病毒感染导致黏膜分泌物增多，常见于过敏性鼻炎或急性鼻炎初期。清涕可能逐渐变为黏稠，若继发细菌感染可转为脓涕。保持鼻腔湿润、避免冷刺激有助于缓解，必要时使用抗组胺药物控制症状。

四、鼻塞

鼻塞表现为鼻腔通气不畅，可能单侧或双侧交替出现，夜间或平躺时加重。鼻塞由黏膜充血、水肿或分泌物堵塞引起，常见于慢性鼻炎或感染性鼻炎。患者可能用口呼吸，导致咽喉干燥或睡眠障碍。热蒸汽熏鼻、抬高头部睡眠可暂时缓解，长期鼻塞需就医排除鼻息肉或结构性异常。

五、嗅觉减退

嗅觉减退指对气味感知能力下降，多因鼻塞或炎症影响嗅觉黏膜功能，常见于慢性鼻炎或鼻窦炎。患者可能难以察觉食物味道或环境气味，影响生活质量。这一症状多为暂时性，随炎症消退可恢复，但长期存在需检查是否合并鼻息肉。避免吸烟、保持鼻腔通畅有助于改善，严重时需药物治疗。

鼻炎患者应注意保持室内空气流通，避免接触烟雾、灰尘等刺激物，定期清洁家居环境减少过敏原积累。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如柑橘、西蓝花，增强免疫力。适当进行有氧运动如散步或游泳，改善鼻腔血液循环。若症状持续或加重，应及时就医明确病因，在医生指导下使用鼻用喷雾或口服药物，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。