老人总说有鼻炎怎么办

老人总说有鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、避免过敏原、保持环境湿度、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏、感染、环境刺激、鼻部结构异常、药物因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜炎症。每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛。鼻腔冲洗对过敏性鼻炎和慢性鼻炎均有缓解作用，但急性鼻窦炎发作期慎用。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜水肿；抗组胺药如氯雷他定片能缓解过敏症状；减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用改善鼻塞。需遵医嘱选择药物，避免长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。合并细菌感染时可配合阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。

3、避免过敏原

明确过敏原后需减少接触，如尘螨过敏者定期清洗床上用品，花粉季节减少外出。宠物皮屑过敏者应隔离宠物，霉菌过敏需保持环境干燥。建议进行过敏原检测，针对性采取防护措施，必要时进行脱敏治疗。

4、保持环境湿度

干燥空气会加重鼻黏膜损伤，使用加湿器维持室内湿度在40%-60%。避免空调直吹，冬季取暖时放置水盆增加湿度。同时注意通风换气，但雾霾天气应关闭门窗并使用空气净化器。鼻腔干燥者可涂抹凡士林或医用羊毛脂软膏保护黏膜。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲或鼻息肉患者，可考虑下鼻甲射频消融术、鼻内镜下鼻窦开放术等。术后需定期复查，坚持鼻腔护理。高龄患者手术前需全面评估心肺功能，术后注意预防出血和感染。

建议老人保持规律作息，饮食中增加维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入，如柑橘类水果和深海鱼。适度运动增强抵抗力，但雾霾天避免户外活动。冬季外出佩戴口罩，戒烟并远离二手烟。定期用温水蒸汽熏鼻可缓解鼻干，出现持续头痛、脓性分泌物或嗅觉减退应及时耳鼻喉科就诊。长期鼻塞者睡眠时可抬高床头15度改善通气。