智齿拔了怎么处理

智齿拔除后可通过冷敷止血、保持口腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食、遵医嘱用药等方式处理。智齿拔除后可能出现疼痛、肿胀、出血等症状，通常与创伤反应、感染等因素有关。

1、冷敷止血

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷面颊部，每次冷敷10-15分钟，间隔30分钟重复进行。冷敷能帮助收缩血管减少出血，同时缓解局部肿胀。注意避免冻伤皮肤，冰袋外需包裹干净毛巾。

2、保持口腔清洁

术后24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水，每天3-4次。刷牙时避开伤口区域，避免使用电动牙刷。保持口腔清洁能降低感染概率，但不可用力漱口或吮吸伤口。

3、避免剧烈运动

拔牙后48小时内应避免跑步、游泳等剧烈活动，防止因血压升高导致继发出血。建议静卧休息时抬高头部，减少局部充血。一周内避免乘坐飞机或潜水，以防气压变化影响伤口愈合。

4、合理饮食

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，24小时内避免过热、辛辣或坚硬食物。3天后逐步过渡到软食如鸡蛋羹、面条，确保营养摄入的同时减少对创面的刺激。使用健侧咀嚼，避免食物残渣进入拔牙窝。

5、遵医嘱用药

医生可能会开具阿莫西林胶囊预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，复方氯己定含漱液保持口腔卫生。不可自行增减药量，若出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停药就医。抗生素需完成全程疗程。

拔牙后24小时内禁止吸烟饮酒，避免用吸管饮水以防血凝块脱落。术后3天若出现剧烈疼痛、发热或大量出血需及时复诊。恢复期间可适量补充维生素C促进愈合，避免用舌头舔舐或手指触碰伤口。通常7-10天拆线，完全愈合需1-2个月，期间定期复查确保无干槽症等并发症。