棘上韧带炎是怎么回事，怎么办
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棘上韧带炎可能与不良姿势、过度劳损、外伤等有关，需要根据具体原因进行相应处理。
1、不良姿势：棘上韧带炎是脊柱棘突上的棘上韧带出现了无菌性炎症。如果长时间保持不正确的坐姿、睡姿等，可能会增加患病风险。建议平时保持正确的姿势，避免久坐，坐立一段时间后可以适当起身活动。
2、过度劳损：长时间从事重体力劳动、过度负重等，可能会导致棘上韧带过度劳损，进而出现无菌性炎症。建议平时劳逸结合，从事重体力劳动后可以适当按摩、热敷局部，缓解不适。
3、外伤：棘上韧带受到外力损伤，也可能会引发棘上韧带炎。如果表皮没有破损，无需特殊处理，急性期适当冰敷局部即可。如果出现破损，需要使用聚维酮碘溶液消毒，并且保持局部清洁，预防感染。
棘上韧带炎可能会导致患者的局部出现疼痛、僵硬、活动受限等不适症状，配合医生使用吲哚美辛片、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗。若是不适症状比较严重，需要及时就医。
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坐月子能不能吃红薯
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