导致附睾炎的生活因素都是啥

附睾炎的生活因素主要有长期憋尿、会阴部卫生不良、频繁性行为、久坐缺乏运动、过度饮酒等。附睾炎可能与细菌感染、尿液反流等因素有关，通常表现为阴囊肿胀疼痛、发热等症状。

1、长期憋尿

尿液滞留易导致细菌逆行感染附睾。膀胱过度充盈时可能引发尿液经输精管反流至附睾，携带病原体引发炎症。建议养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿。

2、会阴部卫生不良

局部清洁不足会使大肠杆菌等致病菌滋生，通过尿道逆行感染。需每日清洗会阴部并保持干燥，选择透气棉质内裤，避免使用刺激性洗剂。

3、频繁性行为

性活动过频可能造成生殖道黏膜损伤，增加细菌入侵概率。适度控制频率，性交后及时排尿冲洗尿道，有助于降低感染风险。

4、久坐缺乏运动

长期久坐导致盆腔血液循环不畅，局部免疫力下降。每小时起身活动5分钟，日常进行快走、深蹲等运动可改善血液循环。

5、过度饮酒

酒精会抑制免疫系统功能，同时刺激前列腺充血。建议男性每日酒精摄入不超过25克，急性发作期需严格戒酒。

预防附睾炎需保持规律作息与适度运动，每日饮水1500-2000毫升促进排尿，避免辛辣刺激饮食。出现阴囊持续疼痛、排尿灼热感应及时就医，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗菌药物，急性期可配合阴囊托高减轻肿胀。治疗期间禁止性行为及剧烈运动，定期复查确保感染彻底控制。