宝宝只吃奶不吃饭算是厌食吗

宝宝只吃奶不吃饭可能属于厌食表现，需结合年龄和发育阶段综合判断。厌食可能由喂养方式不当、味觉发育延迟、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理抗拒等因素引起。

1、喂养方式不当

过早引入辅食或辅食性状不符合月龄需求会导致宝宝抗拒进食。6月龄后未及时添加糊状食物可能影响咀嚼能力发育，建议家长按由稀到稠、由细到粗的原则逐步过渡，可选择强化铁米粉、蔬菜泥等低敏食物作为初期辅食。

2、味觉发育延迟

长期单一母乳喂养可能延缓味觉敏感期发展。8-10月龄是味觉发育关键期，家长需提供多样化的食物刺激，如南瓜小米粥、苹果西梅泥等不同味型组合，避免添加盐糖等调味品。

3、微量元素缺乏

锌缺乏会直接影响食欲中枢功能，表现为拒食和异食癖。可通过检测血清锌水平确认，日常可适量添加牡蛎粉、蛋黄等富锌食物。铁缺乏导致的贫血也会降低进食欲望，需配合猪肝粉、红肉泥等补铁食材。

4、胃肠功能紊乱

功能性消化不良或食物过敏会引起进食后腹胀腹痛。家长需观察是否伴随湿疹、腹泻等症状，必要时检测过敏原。乳糖不耐受宝宝可尝试低乳糖配方奶过渡，牛奶蛋白过敏需改用深度水解配方。

5、心理抗拒行为

强迫喂食或进食环境紧张会强化抗拒心理。建议建立固定餐椅仪式感，允许宝宝自主抓食，每餐控制在20分钟内。对2岁以上儿童可采用游戏化进食引导，如食物摆盘创意、参与简单烹饪等。

家长应定期记录宝宝生长曲线，1岁后每日奶量不宜超过500毫升。可尝试将母乳与辅食混合喂养过渡，如母乳调和的燕麦糊、奶酪土豆泥等。若持续拒食伴随体重下降、精神萎靡需及时就诊，排除先天性代谢疾病或神经系统病变。日常注意营造愉快的进食氛围，避免电视玩具等干扰因素。