早泄应该怎么治

早泄可通过心理治疗、行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、心理治疗

心理治疗适用于因焦虑、抑郁或伴侣关系紧张导致的早泄。通过认知行为疗法帮助患者调整对性行为的错误认知，减轻心理压力。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式。治疗周期通常需要多次重复进行，需配合家庭练习巩固效果。

2、行为疗法

行为疗法包括停-动技术和挤压技术，通过训练提高射精控制能力。停-动技术指在性刺激过程中有射精冲动时暂停动作，待兴奋度降低后继续。挤压技术是在即将射精时对阴茎冠状沟施加压力延缓射精。这两种方法需要伴侣配合，坚持训练才能见效。

3、局部麻醉药物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。在性行为前涂抹于阴茎冠状沟处，能延长射精潜伏期。使用前需进行过敏测试，避免药物经阴道吸收影响伴侣。此类药物可能引起局部麻木感，建议配合避孕套使用。

4、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经递质，延长射精时间。需在医生指导下规律服用，可能出现头晕、恶心等不良反应。盐酸坦索罗辛缓释胶囊可用于合并前列腺炎的患者，改善排尿症状的同时对早泄有帮助。

5、中医调理

中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关，可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药温补肾阳。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸疗法调节脏腑功能。需辨证施治，避免盲目进补，湿热体质者慎用温补类药物。

建议保持规律作息，避免过度劳累和频繁手淫。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，性行为前通过深呼吸放松身心。饮食宜清淡，适量食用山药、核桃等食材，避免辛辣刺激食物。若症状持续或伴随其他不适，应及时到男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病。