妊娠20周的女性腰酸什么引起的

怀孕一般指妊娠。妊娠20周的女性腰酸可能是身体重心改变、激素变化、劳累过度、腰椎间盘突出症、肾盂肾炎等引起的，可以通过调整姿势、适当休息、药物治疗等方式进行改善。

1.身体重心改变：如果平时随着妊娠周期增加腹部隆起，身体重心向前移，为保持平衡孕妇腰部肌肉持续紧张，可能会引起腰酸、腰部乏力等症状，建议通过使用托腹带减轻腹部对腰部的压力，调整姿势，避免久站久坐进行改善。

2.激素变化：若妊娠期激素水平改变，使骨盆关节和韧带松弛，容易引起腰酸、耻骨联合疼痛等症状，常伴有下肢轻微不适等症状，可以通过适当休息，避免过度活动，进行局部热敷来缓解。

3.劳累过度：孕妇日常家务劳动过多或长时间弯腰等可能是休息不足、活动量不当等原因所致，可能会引起腰酸、肌肉酸痛等症状。建议在医生的指导下合理安排休息时间，避免劳累，适当进行轻柔按摩，有助于减轻不适感。

4.腰椎间盘突出症：该疾病可能是妊娠期体重增加、腰部负荷增大等引起的，且伴有腰酸、下肢放射性疼痛、麻木等症状。建议在医生的帮助下合理使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊、腰痛宁胶囊等药物，有助于缓解症状。

5.肾盂肾炎：该疾病可能是细菌感染、妊娠输尿管蠕动减慢等引起的，容易引起腰酸、发热、尿频、尿急、尿痛等症状，建议在医生指导下使用阿莫西林胶囊、注射用哌拉西林钠、注射用头孢呋辛钠等药物改善。

日常生活中，妊娠20周的女性要注意休息，避免长时间站立或弯腰，还要定期进行产前检查，如果腰酸持续不缓解，应及时就医。