12岁孩子拉稀跟水一样怎么办

12岁孩子腹泻呈水样便可通过口服补液盐、调整饮食、腹部保暖、服用蒙脱石散、就医检查等方式处理。水样腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、胃肠功能紊乱、轮状病毒感染等原因引起。

1、口服补液盐

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，口服补液盐能有效预防脱水。家长可选用葡萄糖电解质泡腾片或口服补液盐Ⅲ，按说明书兑水饮用。若孩子出现口渴、尿量减少等轻度脱水症状时，需每10分钟喂服5-10毫升补液盐溶液。

2、调整饮食

急性期可短暂禁食4-6小时，之后从米汤、稀粥等流质食物开始逐步恢复。避免高糖、高脂肪及乳制品，选择香蕉、苹果泥等含钾食物。母乳喂养婴儿应继续哺乳，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。

3、腹部保暖

用温热毛巾或暖水袋热敷腹部，温度保持在40℃左右，每次15-20分钟。注意防止烫伤，可隔着衣物进行。寒冷刺激可能加重肠蠕动，保持腹部温暖有助于缓解痉挛性腹痛。

4、服用蒙脱石散

蒙脱石散能吸附肠道病原体并保护黏膜，如思密达蒙脱石散或必奇蒙脱石散。该药物不进入血液循环，儿童使用相对安全。需与其它药物间隔2小时服用，避免影响药效。

5、就医检查

若腹泻持续超过48小时，或出现发热超过38.5℃、血便、精神萎靡等症状，需及时就诊。医生可能建议进行大便常规、轮状病毒抗原检测等检查，必要时会开具消旋卡多曲颗粒或布拉氏酵母菌散等处方药。

腹泻期间需注意臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏预防红臀。恢复期应逐渐增加米饭、面条等低纤维主食，避免生冷食物刺激肠道。建议家长记录孩子排便次数、性状及伴随症状，若出现眼窝凹陷、皮肤弹性下降等中重度脱水表现，须立即急诊处理。日常需培养饭前便后洗手习惯，注意餐具消毒，避免进食未彻底加热的隔夜食物。