牙松动疼痛怎么止痛

牙松动疼痛可通过冷敷、服用止痛药、保持口腔清洁、避免硬物刺激、及时就医等方式缓解。牙松动疼痛可能与牙周炎、外伤、龋齿、根尖周炎、颌骨囊肿等因素有关。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛感，适合外伤或急性炎症初期使用。注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。

2、服用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但胃肠溃疡患者慎用。须严格遵医嘱控制用量，不可长期服用。

3、保持口腔清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，配合氯己定含漱液漱口。口腔卫生不良会加重牙周组织感染，适当清洁能减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激松动牙，饭后及时漱口清除食物残渣。

4、避免硬物刺激

暂时避免用患牙咀嚼硬物，选择流质或软质食物。过硬食物可能加剧牙齿松动程度，甚至导致牙齿脱落。进食时注意双侧交替咀嚼，减少患侧受力。

5、及时就医

若疼痛持续超过3天或伴随牙龈脓肿、发热等症状，需立即就诊。牙周炎需进行龈下刮治，根尖周炎可能需根管治疗，颌骨囊肿需手术切除。延误治疗可能导致牙齿无法保留。

日常应注意早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，每半年进行一次口腔检查。限制高糖饮食摄入，避免碳酸饮料腐蚀牙釉质。吸烟者应戒烟以减少牙周病风险，糖尿病患者需严格控制血糖。孕妇及青少年等特殊人群更需加强口腔护理，发现牙齿异常松动应及时干预。