乳房长了硬块是什么东西

乳房长了硬块可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿或乳腺癌等疾病的表现。

一、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素周期性变化的一种良性反应，可能与内分泌失调、精神压力过大等因素有关。通常表现为乳房胀痛，并可触及边界不清、质地较韧的硬块，其大小和疼痛感常随月经周期变化。这种情况一般无须特殊药物治疗，可通过调整生活方式如保持情绪稳定、穿戴合适内衣、减少高脂肪食物摄入来缓解。若疼痛明显，可遵医嘱使用一些中成药如乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊进行调理。

二、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，多见于年轻女性，可能与体内雌激素水平过高有关。其典型特征为乳房内出现单个或多个圆形或椭圆形、边界清晰、活动度好的无痛性硬块。该病通常生长缓慢，恶变概率较低。治疗上，对于体积较小且稳定的纤维腺瘤，建议定期复查乳腺超声观察。若硬块持续增大或患者心理负担重，可考虑行微创旋切术或传统手术切除。

三、乳腺炎

乳腺炎多见于哺乳期女性，常因乳汁淤积合并细菌感染所致。急性乳腺炎表现为乳房局部红、肿、热、痛，并可能触及边界不清的炎性硬块，常伴有发热、乏力等全身症状。治疗需及时排空乳汁，可进行局部冷敷以减轻水肿和疼痛。同时需在医生指导下使用抗生素，如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片或左氧氟沙星片来控制感染。形成脓肿时则需进行切开引流。

四、乳腺囊肿

乳腺囊肿是乳腺内充满液体的囊状结构，其形成可能与内分泌紊乱有关。囊肿通常表现为圆形或椭圆形、边界清晰、有囊性感的硬块，按压时可能有弹性。多数为单纯性囊肿，属于良性病变。一般无须特殊处理，定期随访观察即可。若囊肿较大引起不适或反复发作，医生可在超声引导下进行细针穿刺抽液。平时应注意保持健康作息，避免摄入过多含咖啡因的食物。

五、乳腺癌

乳腺癌是乳腺上皮细胞的恶性肿瘤，是女性最常见的癌症之一。其硬块特征多为单发、质地坚硬、边缘不规则、活动度差的无痛性肿块，可能伴有皮肤橘皮样改变、乳头内陷或溢液。乳腺癌的发生与遗传、激素、生育因素等多种原因相关。一旦怀疑，必须立即就医，通过乳腺超声、钼靶或病理活检明确诊断。治疗是一个综合过程，可能包括乳腺癌改良根治术、保乳手术，并配合化疗、放疗、靶向治疗如使用注射用曲妥珠单抗或内分泌治疗如来曲唑片。

发现乳房硬块后，首要原则是不要恐慌，但必须给予高度重视。建议立即前往正规医院乳腺外科或普外科就诊，由专业医生进行触诊并结合乳腺超声、钼靶等影像学检查明确诊断。日常生活中，应学会每月进行一次乳房自我检查，最佳时间是月经结束后一周，注意观察乳房外形、皮肤及乳头有无异常，并用指腹平触感受有无肿块。保持健康的生活方式，维持理想体重，规律作息，避免熬夜，学会管理情绪和压力。在饮食上，注意均衡营养，适量增加全谷物、蔬菜水果的摄入，限制高脂肪、高糖分食物，避免滥用含有雌激素的保健品或化妆品。对于有乳腺癌家族史的高危人群，应遵医嘱定期进行专项筛查。