9月1日来的月经，下次是什么时候来

9月1日来月经，下次通常在9月22日-10月6日时月经来潮。

正常女性的月经周期一般为21到35天，平均时长为28天。若女性的月经周期是28天，下次月经预计在9月29日。不过，月经周期会受诸多因素干扰，长期吃生冷、辛辣食物，如辣椒、冰淇淋等，可能会影响月经周期。若频繁昼夜颠倒、缺乏运动，可能会引起月经失调。当女性出现月经周期不规律、月经量异常，可能是月经失调引起的，需要及时进行治疗。患有月经失调时，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等药物来调理。

日常生活中，建议女性适当进行舒缓运动，如做瑜伽、普拉提等。