智齿牙疼怎么止疼

智齿牙疼可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、保持口腔清洁、及时就医等方式缓解。智齿牙疼通常由智齿冠周炎、龋齿、牙髓炎、牙龈炎、阻生智齿压迫神经等原因引起。

1、冷敷

智齿牙疼时可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次敷10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛。注意不要直接将冰块接触皮肤，避免冻伤。这种方法适用于急性发作的智齿疼痛，特别是伴有面部肿胀的情况。

2、盐水漱口

用温盐水漱口有助于缓解智齿周围牙龈的炎症。取半茶匙食盐加入200毫升温水中，充分溶解后含漱30秒吐出，每天重复3-4次。盐水能抑制细菌繁殖，减轻牙龈红肿。这种方法对智齿冠周炎引起的疼痛效果较好，但要注意水温不宜过高，避免烫伤口腔黏膜。

3、使用止痛药

智齿疼痛难忍时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物。这些药物能抑制前列腺素合成，减轻疼痛和炎症反应。但要注意止痛药只能暂时缓解症状，不能解决根本问题，长期使用可能掩盖病情。孕妇、哺乳期妇女及有胃肠疾病者需谨慎用药。

4、保持口腔清洁

智齿疼痛期间更要注意口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝。可以选择含氯己定的漱口水辅助清洁，减少口腔细菌数量。避免用疼痛侧咀嚼食物，防止食物残渣刺激发炎部位。良好的口腔护理能预防感染加重，促进炎症消退。

5、及时就医

如果智齿疼痛持续超过3天，伴有发热、张口困难、面部明显肿胀等症状，应及时到口腔科就诊。医生会根据情况开具头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素控制感染，或建议拍摄牙片评估智齿位置。对于反复发炎或位置异常的智齿，可能需要进行智齿拔除术等手术治疗。

智齿牙疼期间应避免食用过硬、过烫或刺激性食物，选择温凉的流质或半流质饮食，如粥、汤、酸奶等。保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对口腔黏膜的刺激。如果疼痛反复发作或逐渐加重，不要自行长期服用止痛药，应及时到正规医疗机构检查治疗，避免延误病情导致更严重的口腔问题。