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怀孕可以吃泡椒凤爪吗

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对于孕妇来说,不建议吃泡椒凤爪,泡椒凤爪中添加辛辣的调味料及添加剂,对胎儿健康不利。且泡椒凤爪为腌制食物,可生成亚硝酸盐,对健康也有很大危害。如果特别想吃,建议尝1~2个即可。

女性在怀孕期间饮食方面要格外重视,不但要注意营养的摄入,保证胎儿的健康生长,在饮食上还有许多需要禁忌的食物,如果吃了不该吃的东西,容易影响自身及胎儿的健康。泡椒凤爪是许多人都特别喜欢的小吃,那么,怀孕可以吃泡椒凤爪吗?

1、怀孕能不能吃泡椒凤爪

怀孕不建议吃泡椒凤爪。泡椒凤爪在制作时中会加入辛辣的调味料,如果过多的食用,可引起便秘,还可使身体燥热上火,对胎儿的发育不利。而且不少厂家在制作泡椒凤爪时,还会加入不少添加剂,这些添加剂也不利于胎儿健康。
泡椒凤爪属于腌制食物,其中可生成亚硝酸盐,有致癌的可能性,对健康也有很大危害。因此,为了健康着想,不建议孕妇吃泡椒凤爪,如果特别想吃,可适当吃1~2个即可。

2、孕期怎么吃比较好

怀孕期间应选择清淡、易于消化的食物。怀孕后随着胎儿的增大,胃容量减少,容易出现消化不良、恶心、呕吐等不适,要避免吃油腻、刺激性、生冷食物。还应摄入充足的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时要多吃新鲜蔬菜水果,为身体补充维生素及各种微量元素。

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