前列腺炎如何坐浴

前列腺炎患者坐浴可采用温水坐浴，通过温水浸泡促进局部血液循环，帮助缓解疼痛与不适。坐浴时需注意水温、时长、姿势等细节，避免烫伤或过度浸泡。

坐浴水温应维持在40摄氏度左右，过热可能损伤皮肤，过凉则效果不佳。浸泡时间以15-20分钟为宜，每日可进行1-2次。坐浴时选择高度适宜的坐浴盆，确保水位淹没会阴区域，身体保持放松姿态。坐浴后可轻柔擦干局部，避免受凉。若伴有急性感染或皮肤破损，应暂停坐浴。坐浴仅作为辅助缓解手段，不能替代药物治疗。前列腺炎可能与细菌感染、长期久坐、饮食刺激等因素有关，需结合具体病因开展综合治疗。

前列腺炎患者除坐浴外，应避免长时间骑车或久坐，间隔活动改善盆腔循环。饮食减少辛辣刺激食物摄入，多补充水分促进代谢。规律作息有助于减轻炎症反应，适度运动如散步、慢跑可增强抵抗力。若出现排尿困难、发热等症状需及时就医，遵医嘱使用药物控制感染。日常保持个人卫生，选择宽松透气内衣减少局部摩擦。定期复查监测病情变化，调整生活习惯与治疗方式协同改善症状。