来月经第一天为什么是咖啡色

月经第一天出现咖啡色分泌物通常属于正常现象，可能与经血氧化、子宫内膜脱落速度较慢等因素有关。若伴随腹痛、异味等症状，需警惕妇科炎症或内分泌失调等病理因素。

月经初期咖啡色分泌物多因经血量较少，在阴道酸性环境中与空气接触氧化所致。子宫内膜碎片混合少量血液缓慢排出时，颜色会呈现深褐色或咖啡色，这种现象在月经周期规律的女性中较为常见。

持续3天以上的咖啡色经血或伴有血块，可能与黄体功能不足导致孕酮水平偏低有关。子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病可能引起经血颜色异常，常伴随下腹坠痛或发热。多囊卵巢综合征患者因排卵障碍，可能出现经期延长伴咖啡色分泌物。子宫内膜息肉或肌瘤可能导致经血排出不畅，出现陈旧性出血的咖啡色表现。

建议记录月经周期变化，选择透气性好的卫生用品并定时更换。经期避免剧烈运动及生冷饮食，可适当热敷腹部缓解不适。若咖啡色分泌物持续超过3个月经周期或伴随异常症状，应进行妇科检查及激素六项检测。日常保持外阴清洁干燥，穿着棉质内裤，避免过度劳累和精神压力对月经周期的影响。