大人扁桃体肿大怎么办

大人扁桃体肿大可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由感染、免疫反应、邻近器官炎症、过敏反应、长期刺激等因素引起。

1、生活干预

保持口腔清洁，每日用温盐水漱口多次有助于减少细菌滋生。避免辛辣刺激性食物，选择温凉流质或软食减轻吞咽疼痛。保证充足休息，避免过度用嗓和接触烟酒等刺激物。室内使用加湿器维持空气湿度，缓解咽喉干燥不适。

2、物理治疗

颈部冷敷可缓解急性期肿胀疼痛，每次10-15分钟，间隔1小时重复。超声雾化吸入生理盐水或药物能直接作用于扁桃体表面，减轻充血水肿。对于反复发作的慢性肿大，可尝试局部红外线照射促进血液循环。

3、药物治疗

细菌感染引起的肿大需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林颗粒或蒲地蓝消炎口服液。伴有明显疼痛时可用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。过敏性肿大需配合氯雷他定片等抗组胺药物。

4、中医调理

风热证可用银翘解毒丸配合穴位贴敷，选取少商、商阳等穴位。肺胃热盛者适宜牛黄解毒片，配合耳尖放血疗法。慢性肿大者可长期服用玉屏风颗粒增强免疫力，联合吴茱萸热熨包外敷颈部。

5、手术治疗

对于每年发作超过7次或引起睡眠呼吸暂停的顽固性肿大，可考虑扁桃体剥离术。伴随腺样体肥大者可能需同期行腺样体切除术。术后需严格遵循流质饮食2周，避免剧烈运动防止出血。低温等离子消融术创伤较小，恢复较快但费用较高。

日常应注意预防呼吸道感染，流感季节佩戴口罩，避免接触病原体。加强体育锻炼增强体质，但发作期应暂停剧烈运动。保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素C和锌元素。戒烟限酒，减少咽喉刺激。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸障碍等症状应及时就医，避免自行使用抗生素。术后患者需定期复查，观察创面愈合情况，遵医嘱进行发声训练。