28周的胎儿有多大

28周的胎儿通常身长约35-40厘米，体重约1000-1300克，相当于一个中等大小的茄子或卷心菜。此时胎儿发育迅速，各器官系统进一步成熟。

28周的胎儿已进入孕晚期，皮下脂肪开始积累，皮肤由半透明逐渐变为粉红色，胎脂覆盖全身以保护皮肤。胎儿的大脑发育进入高峰期，神经元连接迅速增加，能够感知外界声音、光线和触觉刺激。此时胎儿的肺部虽然尚未完全成熟，但已开始分泌表面活性物质，为出生后的呼吸做准备。胎儿的骨骼系统进一步硬化，但颅骨仍保持柔软以利于分娩。胎动频率和力度明显增强，孕妇可清晰感受到踢打、翻滚等动作。胎儿还具备吞咽、排尿、吸吮手指等能力，并开始建立规律的睡眠-觉醒周期。若此时出生，胎儿属于早产儿，但借助现代医疗技术，存活率较高。

孕妇在28周后应注重营养均衡，增加优质蛋白、铁、钙和膳食纤维的摄入，如瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜和全谷物。同时需监测体重增长和胎动规律，若发现胎动异常减少或腹部持续发硬，应及时就医。适度进行散步或孕妇瑜伽有助于控制体重和改善睡眠，但需避免剧烈运动。定期产检不可忽视，尤其需关注血压、血糖和尿蛋白指标，以预防妊娠期并发症。