月经前小腹胀与怀孕腹胀区别

月经前小腹胀与怀孕腹胀的区别主要在于诱因、伴随症状及持续时间。月经前腹胀多由激素波动引发，伴随乳房胀痛、情绪波动；怀孕腹胀则与子宫增大相关，可能伴有停经、恶心呕吐等早孕反应。

月经前腹胀通常出现在经前1-2周，属于经前期综合征的表现之一。这种腹胀与前列腺素分泌增加导致胃肠蠕动减慢有关，可能伴随腰酸、乏力等不适，症状会随月经来潮逐渐缓解。饮食上摄入过多高盐食物或精神压力较大时症状可能加重，但不会出现妊娠特有的体征变化。

怀孕早期腹胀多始于受孕后2-3周，因孕激素水平升高使肠道平滑肌松弛所致。随着子宫逐渐增大压迫盆腔，腹胀感会持续存在并缓慢加重。特征性表现包括基础体温持续升高、乳晕颜色加深，部分孕妇会出现尿频症状。若腹胀伴随阴道出血或剧烈腹痛需警惕异位妊娠等异常情况。

建议记录腹胀发生的时间规律与伴随症状，月经推迟超过1周时可进行早孕检测。日常避免穿紧身衣物压迫腹部，经前适当补充维生素B6有助于缓解不适。若腹胀持续加重或出现异常出血，应及时到妇产科就诊排查原因。