子宫有血块怎么办

子宫有血块可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、中医调理、手术治疗等方式改善。子宫有血块通常由激素紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、凝血功能障碍等原因引起。

1、调整饮食

日常可适量增加富含铁元素的食物如猪肝、菠菜，帮助补充因出血流失的铁质。避免生冷辛辣食物，减少咖啡因摄入。保持饮食清淡有助于缓解盆腔充血，改善血块排出不畅的情况。月经期间可饮用红糖姜茶促进血液循环。

2、热敷腹部

使用40℃左右的热水袋敷于下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松子宫平滑肌，促进宫腔淤血排出，缓解痛经和血块症状。注意避免烫伤皮肤，经期出血量大时不宜长时间热敷。

3、服用药物

子宫内膜炎引起的血块可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。子宫内膜增生者可用黄体酮胶囊调节激素。益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等中成药能活血化瘀。凝血异常者需服用氨甲环酸片改善纤溶功能。

4、中医调理

气滞血瘀型可用少腹逐瘀汤加减，寒凝血瘀型适合温经汤调理。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日治疗1次。艾灸神阙穴有助于温通经脉。需由专业中医师辨证施治，连续调理3个月经周期。

5、手术治疗

黏膜下子宫肌瘤导致的顽固性血块需行宫腔镜肌瘤切除术。子宫内膜息肉直径超过1厘米建议宫腔镜电切术。恶性病变需根据分期选择子宫全切术或放疗。术后需定期复查防止复发。

建议记录月经周期和血块变化情况，避免剧烈运动和重体力劳动。穿着宽松棉质内裤，保持会阴清洁干燥。若血块持续3个月以上或伴随严重贫血、发热等症状，需及时进行妇科检查、超声检查和激素六项检测，排除器质性病变。日常可练习腹式呼吸和瑜伽舒缓盆底肌张力。