儿童癫痫如何预防

儿童癫痫可通过避免诱因、规律用药、预防感染、遗传咨询、定期随访等方式预防。癫痫可能与遗传因素、脑损伤、代谢异常、中枢神经系统感染、先天发育异常等原因有关。

1、避免诱因

家长需帮助儿童规避可能诱发癫痫发作的常见诱因，包括睡眠不足、过度疲劳、强光刺激、情绪剧烈波动等。保持规律作息，每日保证充足睡眠时间，避免长时间看电视或玩电子游戏。部分患儿在发热时易出现惊厥发作，需注意监测体温并及时退热。

2、规律用药

已确诊癫痫的儿童须严格遵医嘱服用抗癫痫药物，如丙戊酸钠口服溶液、左乙拉西坦片、奥卡西平片等。家长不可自行调整剂量或停药，避免因血药浓度波动诱发发作。服药期间定期复查血常规、肝肾功能，观察有无皮疹、嗜睡等药物不良反应。

3、预防感染

中枢神经系统感染如脑炎、脑膜炎可能遗留癫痫后遗症。按时接种疫苗可预防相关感染性疾病，如乙脑疫苗、流脑疫苗等。日常注意个人卫生，流感季节避免到人群密集场所。出现持续高热、头痛呕吐等症状时需及时就医。

4、遗传咨询

对于有癫痫家族史的夫妇，建议孕前进行遗传咨询和基因检测。部分癫痫综合征如Dravet综合征、婴儿痉挛症等与特定基因突变相关。孕期需避免接触致畸因素，定期产检监测胎儿发育情况。新生儿出生后需进行听力、代谢病等筛查。

5、定期随访

癫痫患儿需每3-6个月到神经内科复诊，通过脑电图、头颅MRI等检查评估病情控制情况。发作频率增加或出现新发症状时需及时就诊调整治疗方案。家长应记录发作时的表现、持续时间等信息，为医生提供诊断依据。

日常生活中家长需为儿童提供均衡饮食，适当增加富含维生素B6的食物如香蕉、鱼类。避免饮用含咖啡因的饮料，限制高糖饮食。鼓励参与适度的体育活动如游泳、散步，但需避免跳水、攀岩等高风险运动。发作未完全控制前不宜单独洗澡或游泳，外出时建议佩戴医疗警示手环。