痔疮总是发作是什么原因

痔疮反复发作可能与遗传因素、长期便秘、久坐久站、妊娠期腹压增高、辛辣饮食刺激等因素有关，通常表现为便血、肛门肿物脱出、疼痛等症状。

1、遗传因素

部分患者存在先天性静脉壁薄弱或血管发育异常，这类人群更易出现静脉曲张形成痔疮。建议有家族史者加强提肛运动锻炼，避免长时间保持蹲厕姿势。

2、长期便秘

排便时过度用力会导致直肠下端静脉丛持续充血，干硬粪便摩擦可损伤肛垫黏膜。可遵医嘱使用开塞露或乳果糖口服溶液软化粪便，配合温水坐浴缓解症状。

3、久坐久站

职业因素导致的盆腔静脉回流受阻是常见诱因，表现为肛门坠胀感。每小时活动5分钟，使用痔疮垫分散压力，必要时外用马应龙麝香痔疮膏改善循环。

4、妊娠期腹压增高

增大的子宫压迫下腔静脉，使痔静脉丛淤血扩张。产后多数可自行缓解，发作期可用复方角菜酸酯栓保护黏膜，侧卧位减轻盆腔压力。

5、辛辣饮食刺激

辣椒素刺激肛管黏膜充血水肿，酒精会加重静脉扩张。发作期需忌口并增加膳食纤维摄入，可口服地奥司明片改善静脉张力。

日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，养成定时排便习惯，避免如厕时刷手机等延长排便时间的行为。建议选择棉质透气内裤，便后使用温水清洁肛门，每周进行3-5次提肛运动收缩肛门5秒后放松，重复10-15次为一组。若出现持续出血、血栓形成或嵌顿痔等情况，需及时至肛肠科就诊。