高血压会导致冠心病吗
高血压可能导致冠心病,长期未控制的高血压会加速冠状动脉粥样硬化进程,增加心肌缺血风险。
高血压通过持续增加血管壁压力,导致血管内皮损伤,促进脂质沉积和炎症反应,逐渐形成动脉粥样硬化斑块。冠状动脉狭窄或闭塞后,心肌供血不足可能引发心绞痛,严重时导致心肌梗死。高血压患者常伴随左心室肥厚,进一步加重心脏负荷和氧耗需求。血压波动较大时易诱发血管痉挛,直接减少冠脉血流。合并糖尿病或高脂血症的高血压患者,冠心病发生概率显著提升。
高血压患者需定期监测血压并遵医嘱服用降压药物,如氨氯地平片、缬沙坦胶囊等,保持血压低于140/90毫米汞柱。日常应限制钠盐摄入,每日不超过5克,增加蔬菜水果和全谷物摄入,避免腌制食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳,控制体重指数在24以下。戒烟并限制酒精摄入,男性每日饮酒不超过25克,女性不超过15克。保持规律作息和情绪稳定,睡眠时间保证7-8小时,通过动态心电图和冠脉CT等检查定期评估心脏状况。