中医怎样治类风湿

中医治疗类风湿通常采用中药内服、针灸、推拿、拔罐、艾灸等方法综合干预。类风湿关节炎属于中医痹证范畴，多因风寒湿邪侵袭、气血运行不畅所致，需根据证型辨证施治。

1、中药内服

风寒湿痹型常用独活寄生汤加减，含独活、桑寄生等药材；风湿热痹型选用宣痹汤，含防己、杏仁等成分；肝肾亏虚型常用左归丸或右归丸。需由中医师根据舌脉象调整方剂，避免自行用药。典型症状包括关节晨僵、肿胀疼痛，遇寒加重者可配合桂枝附子汤温经散寒。

2、针灸疗法

主选足三里、阳陵泉等穴位，配合阿是穴局部针刺。寒证加灸关元穴，热证用三棱针点刺放血。每周治疗3次，10次为疗程。研究表明针灸能调节免疫功能，缓解关节滑膜炎症，改善晨僵症状。治疗期间可能出现短暂酸胀感，属正常针感反应。

3、推拿按摩

采用滚法、揉法松解关节周围肌肉，点按肾俞、肝俞等背俞穴。针对指间关节变形可使用拔伸法改善活动度。每日自我按摩昆仑、太溪等穴位，配合中药油效果更佳。注意急性发作期红肿部位禁止重手法刺激，避免加重炎症反应。

4、拔罐疗法

在疼痛关节周围走罐或留罐5分钟，适用于寒湿型患者。脊柱两侧膀胱经走罐可调节全身气血。皮肤破损、凝血功能障碍者禁用。拔罐后出现紫暗色罐印属正常现象，提示体内寒湿瘀滞程度，通常3天后自行消退。

5、艾灸调理

选取命门、大椎等穴位隔姜灸，每次灸3壮。艾条悬灸疼痛关节15分钟，注意防止烫伤。阴虚火旺者慎用。长期艾灸可增强阳气，改善怕冷、乏力等虚寒症状。建议三伏天连续灸疗，配合贴敷三伏贴效果更显著。

中医治疗期间需避风寒潮湿环境，饮食忌生冷海鲜。适量食用黑豆、山药等健脾补肾食材，关节冷痛者可饮用当归生姜羊肉汤。坚持八段锦、太极拳等柔缓运动，维持关节活动度。定期复查类风湿因子、血沉等指标，中西医结合治疗时需告知医师所用中药，避免药物相互作用。急性发作期关节红肿热痛明显时，应及时就医控制炎症。