什么是多胞胎？双胞胎怎么怀

多胞胎是指一次妊娠同时怀有两个或两个以上的胎儿，双胞胎可以通过自然受孕或辅助生殖技术怀上。

双胞胎妊娠主要分为双卵双胎和单卵双胎两种情况。双卵双胎是由两个卵子分别与两个精子受精后发育而成，两个胎儿有各自的胎盘和羊膜囊，遗传基因不完全相同，相貌相似度与普通兄弟姐妹相近。单卵双胎则是由一个受精卵在早期发育过程中分裂形成两个胚胎，两个胎儿共享一个胎盘但可能有独立的羊膜囊，遗传基因完全相同，相貌极为相似。影响双胞胎妊娠的因素包括遗传因素，家族中有双胞胎史的女性怀双胞胎的概率会更高；年龄因素，30岁以上的女性由于激素水平变化，出现排卵异常的可能性增加，有时会一次排出两个卵子；辅助生殖技术，如试管婴儿治疗中常会移植多个胚胎以提高成功率；种族因素，某些种族的人群双胞胎发生率较高；以及孕前服用促排卵药物也可能增加双卵双胎的概率。

怀有双胞胎的孕妇需要更加细致的孕期管理。建议增加营养摄入，特别是优质蛋白、铁、钙和叶酸的补充，但需注意体重合理增长。要保证充足休息，避免过度劳累，定期进行产前检查，监测血压、血糖和胎儿发育情况。双胞胎妊娠常见贫血、妊娠期高血压疾病、早产等风险，需在医生指导下进行适当预防。若出现异常宫缩、阴道流血等情况应及时就医。