月经推迟五天还没来是怎么回事怎么办

月经推迟五天还没来可能由精神压力、环境改变、药物影响、内分泌失调、妊娠等原因引起，可通过生活调理、药物治疗、病因治疗等方式处理。

一、精神压力

长期或剧烈的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪波动，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，从而引起月经推迟。这种情况通常无须特殊药物治疗，关键在于缓解压力。建议通过规律作息、适度运动、冥想、培养兴趣爱好等方式进行心理调适，必要时可寻求心理咨询帮助。

二、环境改变

生活环境的突然变化，如长途旅行、气候变化、工作调动等，可能干扰身体的生物钟和内分泌节律，导致暂时性的月经周期紊乱。这属于生理性反应，一般待身体适应新环境后，月经会自行恢复。在此期间，应注意保持规律生活，保证充足睡眠，避免过度劳累。

三、药物影响

某些药物的使用可能导致月经推迟。例如，紧急避孕药含有大量孕激素，会干扰正常月经周期；部分胃药如多潘立酮片、精神类药物如盐酸氟西汀胶囊、化疗药物等也可能产生影响。若怀疑药物所致，应在医生指导下评估是否可调整用药方案，切勿自行停药。

四、内分泌失调

内分泌失调可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为月经稀发、闭经、肥胖、多毛等症状。治疗需针对病因，例如多囊卵巢综合征患者可能需使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，高泌乳素血症可使用甲磺酸溴隐亭片，甲状腺功能减退则需补充左甲状腺素钠片。具体用药须严格遵医嘱。

五、妊娠

育龄期且有性生活的女性，月经推迟首先需排除妊娠可能。妊娠早期除了停经，还可能伴有恶心、乳房胀痛、乏力等症状。确认是否妊娠可使用早孕试纸检测或到医院进行血人绒毛膜促性腺激素检查。若确诊为妊娠，则需根据个人计划进行后续产科检查与保健。

当出现月经推迟时，首先应回顾近期是否有压力骤增、环境变迁或服用新药的情况，并可使用早孕试纸进行初步筛查。如果排除这些常见因素，或月经推迟时间超过一周，建议及时就医妇科或内分泌科，进行性激素六项、妇科超声等检查以明确病因。日常生活中，保持情绪稳定，维持健康的体重，均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动，都有助于维持月经周期的规律性。避免自行滥用药物或保健品调理月经，以免掩盖真实病情或造成不良影响。