感冒为什么会头疼头晕

感冒时出现头疼头晕可能与病毒感染、炎症反应、鼻窦堵塞、发热、脱水等因素有关。感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等病原体引起，病毒侵入上呼吸道后可能引发全身炎症反应，导致头部不适症状。

1、病毒感染

感冒病毒侵入人体后会激活免疫系统，释放前列腺素等炎症介质。这些物质可能刺激头部血管和神经末梢，引发搏动性头痛。部分病毒还可能直接侵犯三叉神经分支，导致前额或眼眶周围疼痛。

2、鼻窦堵塞

感冒常伴随鼻黏膜充血肿胀，可能阻塞鼻窦开口。窦腔内压力变化会刺激敏感神经，表现为前额或面颊部胀痛。鼻塞导致的缺氧状态也可能加重头晕症状。

3、发热反应

体温升高时脑血管扩张可能牵拉脑膜痛觉敏感结构。体温每升高1摄氏度，基础代谢率增加约13%，加速水分流失的同时可能影响脑部供氧。儿童发热时更容易出现头痛伴呕吐。

4、脱水状态

感冒时饮水量减少伴随发热出汗，可能造成血容量不足。脑脊液压力降低会牵拉颅内痛敏结构，出现体位性头痛。轻度脱水即可影响前庭系统功能，产生头晕目眩感。

5、继发感染

细菌性鼻窦炎或中耳炎可能加重头痛症状。化脓性分泌物积聚在封闭腔隙会产生明显胀痛，疼痛多位于病变侧且夜间加重。急性中耳炎可能伴随眩晕和平衡障碍。

感冒期间建议保持每天2000毫升以上饮水量，选择温开水、淡盐水或口服补液盐。室内湿度维持在50%左右有助于缓解鼻塞，可用生理盐水鼻腔冲洗。头痛时可冷敷前额，避免强光刺激。饮食宜清淡易消化，适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等。若头痛持续超过3天或出现喷射性呕吐、颈部僵硬、意识模糊等症状，需立即就医排除脑膜炎等严重并发症。儿童出现反复呕吐、精神萎靡或前囟隆起时，家长应及时带其就诊。