帮忙看下乳腺癌预后怎样

乳腺癌预后与分期、分子分型及治疗规范性密切相关，早期患者5年生存率可达90%以上，晚期患者需个体化评估。

乳腺癌预后主要受临床分期影响。I期患者肿瘤直径小于2厘米且无淋巴结转移，通过手术联合内分泌治疗或靶向治疗，多数可实现长期生存。II-III期患者伴随淋巴结转移，需结合化疗、放疗等综合治疗，5年生存率约为60-80%。IV期患者存在远处转移，以全身治疗为主，中位生存期约2-3年。分子分型是另一关键因素，激素受体阳性型对内分泌治疗敏感，HER2阳性型可从靶向药物获益，三阴性型预后相对较差。规范治疗能显著改善结局，未规范治疗者复发风险增加50%以上。年龄和基础疾病也会影响恢复，年轻患者可能面临更高复发概率。

乳腺癌患者需坚持定期复查，术后前2年每3-6个月进行乳腺超声、肿瘤标志物检测，之后每年1次钼靶检查。保持均衡饮食，每日摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶，限制高脂高糖食物。适量进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。避免熬夜及精神压力，可通过正念冥想调节情绪。出现骨痛、咳嗽等异常症状时应及时就诊。